Budokai Löningen
Willkommen
Wir sind die Abteilung Kampfsport des VfL‑Löningen.
Wir sind gemeldet beim DKV und beim DJB.
Bei uns macht ihr Karate, Judo und Selbstverteidigung (SV).
Wir betreiben Breitensport.
Wir besuchen keine Wettkämpfe.
News
Unser Trainingszeiten:
Kinder (9 - 11 Jahre):
Mo. 16:15 - 17:00 Uhr
Jugendliche (ab 12 Jahre):
Mo. 17:00 -18 :30 Uhr
Karate
- Kontrolle und Disziplin -
Persönlichkeitsentwicklung durch ganzheitliches körperliches und geistiges Training.
Das Ego reduzieren -
Jiga o osae gaman suru.
Zuhören - verstehen - MACHEN ! - Oss!
Weich - Hart - Flexibel - Karate!
Kämpfen gegen Schläge und Tritte in der mittleren bis nahen Distanz.
Karate ist nicht nur Kämpfen, sondern auch Selbstfindung durch Selbsterfahrung.
Judo
Siegen durch Nachgeben:
der sanfte Weg.
Gegenseitig helfen
- effektiver Einsatz von Körper und Geist.
Miteinander, nicht gegeneinander kämpfen
Fallen - Aufstehen - Judo!
Kämpfen in der engsten Nahdistanz mit Greifen, Würgen, Hebeln und Werfen.
Auch der Bodenkampf wird hier trainiert.
Mit geringem Einsatz wird auch der schwerere Gegner kontrolliert.
Sv
SELBST -
- wert
- bewusst
- sicher
SICH
- durchsetzen
- behaupten
- verteidigen
Hier geht es nicht ums verprügeln sondern um Kontrolle.
Die eigene und die des Angreifers.
So ist die SV auch anwendbar, wenn der Angreifer "nur" unangenehm ist.
Das stärkt Selbstvertrauen und -sicherheit.
